Nyföretagarcentrum vs. Almi samt ett stort kontaktnät!

Nu har jag tider bokade med både nyföretagarcentrum och almi. Jag hoppas få mycket input, tips och idéer att spinna vidare på. Framförallt hur jag kan marknadsföra mig mer effektivt och göra mina idéer till verklighet på ett så bra, smart och kostnadseffektivt sätt som möjligt. Har hört både ris och ros om båda dessa nyföretagarhjälpredor så det ska bli spännande att se likheter skillnader och hur de arbetar mer konkret. Jag håller er uppdatterade.

Det sägs att ens kontaktnät är bland det viktigaste för att växa som småföretagare. Därför vill jag gärna ta hjälp från alla vänner, familj och bloggläsare som kanske vet någon (privatperson eller företag) som skulle ha användning av mina tjänster. Gå gärna in på http://www.nalina.se/ och läs mer om vad jag gör. Sprid gärna sidan vidare till andra eller rekommendera mig personligen om du vill. Det går också utmärkt att maila mig på nalinaborvander@gmail.com om du exempelvis vet företag som funderar på att ta in en massör eller har någon form av hälsodagar eller liknande och vill ta in föreläsare, prova på träning, livsstilscoachning eller massage.

Tips som leder till någon form av samarbete belönas med presentkort på massage.

Tack för hjälpen!

Surdegar!

Sur som citron!

Hur kan det komma sig att vissa människor kan påverka oss så otroligt mycket? En del sprider ett positivt skimmer omkring sig som lyser upp allt och alla som kommer i närheten och det är ju härligt. Men hur är det med de där som gör tvärtom? De som har en dålig dag eller är allmänt negativa och på något märkligt sätt påverkar allt och alla i sin omgivning.

I sin vardag kan man kanske relativt enkelt sålla bort de där som stjäl ens energi. För helt ärligt, varför ska man umgås med någon som man får en bitter eftersmak av? Hur är det då när det är någon på jobbet som går omkring och surar och förpestar tillvaron? Är det en kollega är det kanske enklare att låta chefen ta upp det med personen i fråga eller att man tillsammans försöker komma fram till en lösning.

Lite svårare blir det när det är chefen själv som är surdegen för då är vi plötsligt i ett beroendeförhållande till surkarten i fråga.

Jag har själv jobbat på en arbetsplats där chefen ofta (inte alltid) varit irriterad, arg och sur över något. Oftast har det inte riktigt framgått vad problemet varit vilket istället startar en osäkerhet hos dem runtomkring. Sakta men säkert blev tillvaron mer och mer spänd och jag fick börja varje dag med att känna in stämningen för att veta hur jag skulle förhålla mig till personen i fråga. Stress kan yttra sig på en mängd sätt och i detta fallet tror jag att stressen är/var en stor del i dramat. Därmed inte sagt att det är ok att behandla människor hur som helst, prata skit bakom personalens ryggar eller helt uppenbart ignorera någon.

Efter att ha fått lite distans till situationen blir jag själv förvånad över att jag stannade kvar så länge eller tillät mig att bli behandlad på det här sättet. Hade någon av mina vänner behandlat mig likadant hade vi inte varit vänner idag. Jag har också märkt att sedan jag slutade där har min kreativitet och handlingskraft kommit tillbaka, något som i stort sett försvann efter några månader på den arbetsplatsen.

Våga stå på dig när du blir orättvist behandlad. Kanske är personen inte ens medveten om hur mycket negativ energi hon/han faktiskt sprider omkring sig.

Du äger!

Känner du någon tonåring som skulle må bra av att få lite bättre självkänsla, som skulle behöva lära sig att tycka om sig själv precis så som hon/han är?
I så fall vill jag rekommendera boken DU ÄGER! av Mia Törnblom. Den är skriven just för ungdomar som kanske är lite vilsna och behöver hjälp att hitta sig själva och att tro på sig själva. Mycket lättläst och skriven på ett sätt som passar målgruppen.

Fast även du och jag kan lära mycket av att läsa boken. Om inte annat för att få en påminnelse i hur det faktiskt är att vara tonåring.

Tankar från föreläsningen!

I måndags var jag på en intressant föreläsning som handlade om självbild, självförtroende och självkänsla.

Föreläste gjorde en kvinna som heter Mia Börjesson som är socionom och har jobbat med ungdomar i nästan hela sitt yrkesverksamma liv. Föreläsningen handlade främst om ungdomar och deras syn på sig själva, hur viktigt det är att kommunicera på "rätt" sätt med tonåringar och hur olika individer faktiskt är varandra.

Även om inriktningen var tonåringar så finns det ändå mycket tankar att ta med sig från hennes föreläsning.

- Vi "läcker" till(påverkar) andra mer än vi tror. Alla är inte lika mottagliga, men din sinnesstämning, tankar och ord påverkar människor runt omkring. Om du är positiv, glad och energisk smittar det av sig på andra och tvärtom. Omge dig därför med människor som får dig att må bra och som ger energi. Smitta även andra med ditt goda humör.

- Vi bestämmer själva vårt manus i livet. Det är bara du som kan påverka och bestämma hur du vill leva. Vi kan drabbas av olika händelser, men du bestämmer hur de ska påverka dig och vad du ska göra åt det.

- Prestationer börjar i huvudet. Du kan vara hur duktig som helst, men om du inte är mentalt "rätt" inställd till ditt mål så är risken stor att du inte når dit.

- Det spelar ingen roll hur många möjligheter du får om du inte tackar ja. Mod är en stor del i om du lyckas eller inte.

Inget av de här råden är enkla och går att förändra på en gång, men små steg i rätt riktning gör att du växer och blir starkare och modigare.

Kroppen, knoppen och ideal!

På måndag ska jag på en förhoppningsvis intressant föreläsning.
Det är Mia Börjesson som föreläser om "Kroppen, knoppen och ideal - om självbilder och självförtroende".

Ett alltid så viktigt ämne då vi är många som ibland eller ofta går omkring med dåligt självförtroende och självkänsla. Att lära känna sina svagheter (eller utvecklingsområden som jag hellre vill kalla det) är första steget att bygga upp sin självkänsla. Att sedan ta steget och börja bygga upp sig själv är en fantastisk utmaning som absolut är värt besväret.

Är du intresserad att hitta spännande föreläsningar i Småland kan jag rekommendera er att gå in på www.rf.se/smaland.
Där kan du hitta prisvärda föreläsningar som inspirerar.