Frånvaro!

Som ni kanske märkt har det varit mycket tomt på inlägg den senaste veckan. Torkan beror på två saker.

För det första har jag spenderat en långhelg i Stockholm. Det har varit helt fantastiskt att få egentid och att få sova ut ordentligt. Precis lika härligt har det varit att träffa mysiga vänner och även en gammal skolkompis som jag inte sett på alldeles för länge. Superkul att få så mycket tid att bara umgås och vara.
Jag har också passat på att äta massor av god mat och inser hur futtigt matutbudet faktiskt är i Växjö. Även inom andra områden kan jag sakna utbud. Vi har strosat i inredningsbutiker och en del klädbutiker.Jag inser också att allt du kan tänka dig inom träning, hälsa och kost finns i denna vackra stad. Det får bli fler besök i framtiden helt enkelt.

För det andra har det varit torka på hjärnkontoret. Sedan jag kom tillbaka har jag vid ett par tillfällen satt mig för att skriva ett trevligt blogginlägg, men insett efter en kort stund att inga ord kommer till mig. Bättre lycka nästa gång har jag tänkt och stängt locket på datorn igen. Jag har lärt mig att jag oftast inte kan tvinga fram något utan inspiration.

Nu är jag dock tillbaka både rent fysiskt, men också inspirationen.

Hoppas ni haft en lika fin och glädjefylld helg som jag haft.

Semester och intervaller!

Bada är ett måste på semestern!

Som ni kanske märkt har bloggen lite längre uppehåll mellan inläggen. Så kommer det att vara under juli månad då jag väljer att ha lite semester. Förskolan har stängt vilket innebär att två små flickor har sommarlov och vill busas med, lekas med och hitta på diverse kuliga aktiviteter med.

Under semestern passar jag också på att träna mer intensivt. Träningen i juli ser ut enligt följande:

• ett par Body Balance pass/vecka
• 2 korta, men intensiva Kettlebells pass hemma/vecka
• 2 korta och intensiva intervallpass på löpband/vecka
• 1-2 längre löprundor i veckan

Hur tränar ni på somrarna? Är det då ni lägger i en högre växel och passar på att utmana er träningsmässigt eller tar ni semester även från träningen?

Romanernas tid!

Nu börjar sommarvärmen äntligen komma tillbaka och med den är det dags att plocka upp romanerna igen. Höst, vinter och vår läser jag mest fackböcker. Allt från träningsböcker, kostböcker, anatomiböcker till böcker om mental träning och andlighet. Ett kapitel per kväll brukar det bli vilket känns lagom.

Men när värmen börjar komma blir jag som förbytt. Fackböcker byts ut mot romaner och deckare och plötsligt är jag onåbar för omvärlden vissa dagar. Jag går och lägger mig i vettig tid bara för att timmar senare inse att jag inte kommer få mina sömntimmar pga att boken inte gick att lägga ifrån sig. Andrummet kommer mellan böckerna. Jag försöker låta bli att börja på en ny bok direkt efter föregående är slut bara för att jag och familjen ska få ett andrum.

Vad har ni för sommarmåsten?

På date med finaste vännerna!

Vad livet är skönt! Ännu skönare är det när min man är ledig och vädret är fantastiskt. Man hinner med både egentid, tillsammanstid och vännertid.

I lördags var jag på date med två av min finaste vänner. Vi pluggade ihop på universitetet och har sedan dess varit goda vänner. Som det oftast är i livet så har man fullt upp med sitt eget, familj, vardagsliv, jobb och allt annat som ska fixas, göras och planeras. I lördags hade vi i vilket fall bestämt att träffas.

Dagen kunde inte ha blivit bättre. Vi spenderade eftermiddagen på sjön. Strålande väder och trevligt sällskap.

På kvällen grillade vi och drack en himlans massa goda Heineken. Vi gick igenom alla gamla minnen vi kunde komma på och skrattade högt och mycket.

Jag inser hur viktig det är att ha sådana här kvällar där man får sig ett gott skratt, får ladda betterierna och komma hem som en glad och positiv (om än lite trött) mamma och fru.

Tack för en oförglömlig kväll!