Visar inlägg med etikett löplopp. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett löplopp. Visa alla inlägg

söndag 4 september 2011

Super Saturday vs. Tjejmilen

Igår gick Les Mills konvent Super Saturday av stapeln. Jag har hört att det var mer än 2000 personer som tränade tillsammans på detta magiska konvent i Globen. På samma dag och i samma vackra stad (Stockholm) sprangs Tjejmilen av 25 106 personer. En helt fantastisk siffra som förmodligen kommer att fortsätta att växa. Löpning har blivit en ny trend, en mycket hälsosam och bra trend som de allra flesta kan syssla med på sin egen nivå.

I år hade jag ingen möjlighet att delta på något av dessa roliga events. Istället laddar jag inför Yogautbildningen (som tyvärr blivit flyttad till januari och februari) samt Nikes stora konvent sista helgen i januari. Det är en enorm kick att inspireras av instruktörseliten och gör att jag själv växer som instruktör. Jag får med mig inte bara glädje utan också mängder av inspiration, motivation och träningsvärk (!)

torsdag 5 maj 2011

Vårruset!

Jag kan inte låta bli att tycka att vårruset är en ganska trevlig tillställning. Trots kylan trängde ca 5000 (osäker på det exakta antalet) tjejer ihop sig och värmde upp tillsammans inför 5 km runt Växjösjön. Måste säga att det var oerhört svårt att få upp värmen, men det löste sig ganska snart efter att starten gått.
Redo för Vårruset i nya löparoutfiten!

Jag hade en tanke på att ta hem hela loppet, men ville vara ödmjuk och låta någon annan få den äran. Istället startade jag i gruppen "jogga". Före låg alltså grupperna "springa" och "jogga fort". Ganska snart efter start insåg jag dock att vi människor tolkar väldigt olika. Hela loppet spenderades med fokuset att ta sig fram mellan alla gåendes motionärer. Lite konstigt att många började med att gå när de stod i startgrupperna "springa" och "jogga", men vem är jag att döma.

Startnumret som länge troddes vara vinnarnumret, men så blev det visst inte.

 Efter loppet stannade många och fikade trots att det var så kallt. Med stelfrusna fingrar, fötter, armar, ben etc etc satt vi i gröngräset och kalasade på cider, lax, potatissallad, mackor och mörk choklad. Att T hade varit förutseende och tagit med sig kaffe var nog höjdpunkten på hela kvällen. Tack!


Vi var många som mumsade på fikapåsar.
Lax och potatissallad var perfekt mat efter loppet
Det hela avslutades med en något för söt jordgubbs- och vaniljkrämspaj.
Mitt mål med loppet var att springa under 30 minuter. Med tanke på att jag inte hunnit springa så mycket ännu och att jag fick barn för inte så länge sedan ville jag sätta ett rimligt mål. Visste ju inte då att jag skulle utnyttja varenda sekund under de där 30 minutrarna. Sluttiden: 29 min och 59 sek. Haha slå den marginalen om ni kan!

onsdag 4 maj 2011

En bra dag!

Solen skiner och kaffet smakar underbart (vilket det i och för sig gör varje morgon).
Känner på mig att det kommer bli en mycket bra dag idag.

På vägen till förskolan passerar man under en stor björk. Jag har inte tänkt på det fören idag, men i princip varje morgon när vi passerar under björken flyger det en duva med en kvist i munnen till just det här trädet.
Jo, alltså jag har ju tänkt på den eftersom jag lagt märke till den tidigare, men det var först idag som jag verkligen insåg hur många gånger jag sett den. Försökte få syn på det bo den troligtvis kommit en bra bit på, men tack vare att den fantastiska våren är här (jag vägrar kommentera gårdagens snöfall) så har björken slagit ut så mycket att det omöjligt gick att se.

Den här duvan är inte helt olik mig. Kanske lite till utseendet och en del annat, men behovet av att bygga bo har vi i alla fall gemensamt. Det känns precis så här hemma. Gren för gren bygger jag upp och förändrar vårt hem. Jag ändrar lite här och lite där, köper en gammal möbel och målar om, byter växter, gardiner (detta står på tur) och flyttar om och runt, vänder och vrider.
Igår kunde vi äntligen skjuta in vårt senaste tillskott i hörnet i köket. Så här fint blev det
Ommålad och i princip som ny!
Nu börjar det faktiskt bli en lite lantlig känsla i vårt kök. Älskar´t!

Ikväll är det dags för vårruset. Måste säga att jag är lite nervös. Formen är inte vad den har varit så det blir en verklig utmaning. Samtidigt är det fantastiskt att springa lopp så jag triggas mycket av andra runt omkring.
Om konditionen inte riktigt håller räknarjag iskallt med att dessa inköp ska sköta löpningen åt mig



Wish me luck!