Några frågor att fundera på!

• Vilka har dina höjdpunkter varit de senaste dagarna?
• Vilka upplevelser i ditt liv har varit de mest tillfredsställande eller mest betydelsefulla när det gäller relationer, skola, arbete och fritid?
• Hur är din balans mellan arbete, nära relationer och fritid just nu?
• Vad kan du göra för att dagligen leva i större balans? Fundera t.ex kring attityder, tidsplanering och kontroll.
• Vad skulle kunna få dig att leva mer positivt i dina relationer?
• Vad skulle du egentligen vilja göra under din yrkesverksamma del av livet?
• När trivs du som allra bäst? Vad bidrar till detta?

Litar du på din intuition?

Intuition kommer från latinets "intueri", som betyder åskåda, se på eller betrakta. Intuition är förmågan att bilda en omedelbar uppfattning eller göra en omedelbar bedömning utan att (medvetet) ha tillgång till alla fakta, och ställs ofta i motsats till att resonera och förstå logiskt. (Fakta från wikipedia).

En del bildar sig en uppfattning om saker och ting utifrån ren fakta, andra litar fullständigt på sin intuition eller magkänsla. De allra flesta använder sig nog, medvetet eller omedvetet, av både och när vi fattar beslut, granskar en ny situation eller bildar oss en uppfattning om nya människor.

De som litar till sin intuition kan ofta berätta historier om när intuitionen lett dem in på rätt väg vid flertalet tillfällen och jag kan inte låta bli att bli fascinerad. Det sägs att intuitionen kan övas upp och vore det inte fantastiskt att kunna förlita sig på sin intuition (eller magkänsla om du hellre vill kalla det för det)?

Nedan följer en länk till hur du kan gå till väga för att öva upp och lära dig att lita på din intuition:

http://www.twice.se/astro_lyssna_pa_din_intuition.html

Nätverk!

Igår var jag på ett spännande möte angående olika typer av produkter jag troligtvis kommer att börja sälja. Känner mig taggad och mer positivt inställd till detta ju mer jag får höra. Berättar mer om själva produkterna längre fram när allt är helt färdigt.

Det som också hände på mötet och som jag inte hade anat var att minglandet innan själva presentationen ledde fram till en inbjudan till ett spännande företagsnätverkande.

Det som är så häftigt är att om du bara är öppen för nya saker oberoende av var du befinner dig så kan det ofta leda dig vidare på nya roliga vägar.

Onsdag morgon!

Idag är och kommer att bli en helt underbar dag. Jag kommer att vara lugn och ha lagom mycket energi till det jag vill göra. De eventuella problem jag stöter på kommer enkelt att lösas och idag kommer alltså att bli en precis så trevlig dag som jag önskar.

De senaste dagarna har varit lite upp och ner med diverse olyckshändelser och mindre motgångar samt lite för lite sömn. När sådana dagar drabbar oss och de är lite för många i rad är det lätt att vi börjar gräva ner oss. Idag tänker jag bryta trenden och börjar istället dagen med att tänka ut en bild av hur jag vill att dagen ska bli. Detta blir min målbild för dagen och hur jag sedan reagerar på olika saker under dagen kommer att vara ett steg närmre mitt mål, att ha en trevlig dag.

Att sätta upp tydliga, tändande mål är något som Olof Röhlander skriver om i sin bok som nu är utläst. Här beskrivs hur viktigt det är att veta vad vi vill och vart vi är på väg innan vi skenar iväg. Annars är risken stor att vi glider in på andra vägar och inte når dit vi först ville.

Jag rekommenderar varmt att läsa hans bok som innehåller inte bara kloka ord utan också massor av praktiska övningar för hur du faktiskt kan gå till väga för att nå dit du vill.

Hur kommer din dag att se ut?

När dagar inte blir som man tänkt sig!

Igår skulle blivit en härlig familjedag utan stress, grinighet eller andra mindre roliga grejer, men redan på morgonen började det gå åt fel håll. Ju längre dagen gick desto mer saker strulade och framåt kvällen satt vi alla tre helt färdiga i soffan och undrade vad som egentligen hände.

Att saker inte alltid går som man tänkt sig har redan luftats i ett tidigare inlägg och vissa dagar är sådana att man bara vill att de ska vara över. Det som är så bra är att de faktiskt tar slut (dessa mindre roliga dagar alltså) och det gjorde även gårdagen (som tur väl var). När jag låg i sängen på kvällen (betydligt tidigare än vanligt) var tanken som slog mig att " i morgon kan i alla fall inte bli värre än idag", och vet ni, det är den inte heller. Idag är en helt fantastisk dag. kanske är den extra fantastisk just för att den följs av gårdagen i så färskt minne.

Vad jag vill få fram är att hur rent ut sagt jävlig en dag än känns så låt det inte slå ner dig fullständigt Det kommer alltid en ny dag med nya möjligheter.

Trevligt umgänge!

Vad fort tiden går när man har ett gäng med härliga människor omkring sig. Vänner som är sådär härliga, glada och mysiga samtidigt som de säger vad de verkligen tycker och känner i olika frågor. Att få spendera några timmar med sådant sällskap laddar batterierna och ger en skön eftersmak. Batterierna är fyllda! Tack!

Besvikelse!

Hur reagerar du när du bli besviken på något/någon? Blir du arg, frustrerad eller kanske ledsen? Hur handskas du med dina känslor och framförallt, hur tar du dig ur dem så att du inte gräver ner dig i besvikelsen?

Igår fick jag ett mindre roligt samtal. Något som jag sett fram emot länge och som skulle börja på måndag har nu blivit uppskjutet några veckor till. Min första reaktion var att bli riktigt arg. Jag har förberett inför detta under en tid och var så inställd på att det skulle ske nu. Samtidigt blev jag arg för att framförhållningen var så kort. Kunde jag inte fått beskedet lite tidigare än 5 dagar innan så hade jag inte behövt förbereda mig så mycket den här senaste tiden.

Idag har jag fått lite perspektiv, jag har sovit på saken. Ilskan har runnit av mig och tankarna känns klarare. Istället för att fortsätta vara arg väljer jag att hitta fördelarna med att det har blivit uppskjutet. Att istället välja att tänka positivt gör att jag slipper gå omkring och vara besviken, ledsen och arg.

Låter det enkelt? Det är faktiskt inte svårare än att börja öva på att vända på tanken. Att se fördelarna istället för nackdelarna gör att du kan fokusera på andra saker och glädjas åt de positiva aspekterna istället.

Ha en skön dag!